آپنه خواب یک اختلال تنفسی جدی است که در آن تنفس فرد به طور مکرر در طول خواب متوقف و شروع می شود. این اختلال می تواند عواقب خطرناکی مانند افزایش خطر سکته مغزی، حمله قلبی و حتی مرگ را به همراه داشته باشد.
علائم آپنه خواب می تواند شامل موارد زیر باشد:
- خروپف بلند
- خستگی مزمن
- خواب آلودگی در طول روز
- سردرد صبحگاهی
- مشکل در تمرکز
تشخیص آپنه خواب با انجام یک آزمایش خواب انجام می شود. این آزمایش می تواند در یک مرکز خواب یا در منزل انجام شود.
درمان آپنه خواب به شدت آن بستگی دارد. درمان های رایج شامل استفاده از دستگاه CPAP، جراحی و تغییر سبک زندگی است.
اگر فکر می کنید ممکن است آپنه خواب داشته باشید، مهم است که به پزشک خود مراجعه کنید. تشخیص و درمان زودهنگام می تواند به شما کمک کند تا از عواقب خطرناک این اختلال جلوگیری کنید.
در اینجا چند نکته برای افزایش آگاهی در مورد آپنه خواب در کانادا آورده شده است:
- اطلاعات خود را در مورد این اختلال افزایش دهید.
- با دوستان و خانواده خود در مورد آپنه خواب صحبت کنید.
- از پزشکان خود بخواهید که در مورد آپنه خواب سوالات غربالگری را از شما بپرسند.
- از سازمان های محلی و ملی که از افراد مبتلا به آپنه خواب حمایت می کنند، حمایت کنید.
با افزایش آگاهی در مورد آپنه خواب، می توانیم به افراد مبتلا به این اختلال کمک کنیم تا تشخیص و درمان مناسب را دریافت کنند.
