اگر در پایان یک روز کاری احساس می‌کنید که دیگر انرژی در بدنتان باقی نمانده است، حق دارید، چون بیش از حد فکر کردن واقعا می‌تواند خسته‌کننده باشد. محققان می‌گویند استفاده بیش از اندازه از ماده خاکستری مغز می‌تواند به خستگی ذهنی منجر شود و فرآیند تصمیم‌گیری را سخت‌تر کند.
دانشمندان ترکیبات شیمیایی مغز دو گروه از افراد را در طول یک روز کاری اندازه‌گیری کردند. به یک گروه کارهای ساده محول شد ولی گروه دوم کارهایی انجام دادند که از نظر ذهنی سنگین‌تر و پیچیده‌تر بودند. در نتیجه، نشانه‌های خستگی فقط در گروهی دیده شد که کارهای پیچیده‌تر را انجام داده بودند.
محققان بیمارستان دانشگاهی پیتی-سالپتری‌یر در پاریس فرانسه با استفاده از طیف‌سنجی رزونانس مغناطیسی دریافتند کارهایی که از نظر ذهنی سنگین هستند، منجر به تولید گلوتامات در قشر پیش‌پیشانی مغز می‌شوند. گلوتامات یک ماده شیمیایی است که سلول‌های عصبی از آن برای انتقال سیگنال‌ها به سایر سلول‌ها استفاده می‌کنند.
کنترل مازاد تولید این ماده باعث می‌شود سایر فعالیت‌های قشر پیش‌پیشانی از جمله برنامه‌ریزی و تصمیم‌گیری سخت‌تر شود و افراد تمایل داشته باشند کارهایی انجام دهند که در قبال زحمت کم، حس خشنودی بیشتری را ایجاد می‌کنند.
