فصل زمستان کانادا و چگونگی مواجهه با آن

از کانادا اغلب به عنوان “سرزمین بزرگ سفید شمالی” یاد می شود و مطمئنا دلیل خوبی برای این موضوع وجود دارد- زمستان ها در این کشور بسیار سرد و برفی است. دما در برخی شهر ها تا 30 یا 40 درجه سلسیوس زیر صفر هم می آید. اما اجازه ندهید این حقیقت شما را بترساند. مطمئن باشید که زندگی روال طبیعی خود را طی می کند، حتی در چنین آب و هوای به ظاهر وحشتناکی. چیزی که بیش از همه اهمیت دارد این است که خوب آماده شوید و با آغوش باز زیبایی های زمستان را بپذیرید، از این رو می توانید از آب و هوای سرد کانادا نهایت لذت را ببرید.

در این مقاله، ما هر چیزی که باید برای اولین زمستانی که می خواهید در کانادا با آن مواجه شوید را با شما در میان می گذاریم. همچنین توصیه ها و راهنمایی های مناسب و مفیدی را درباره این که چگونه خانه، ماشین و خودتان را برای زمستان آماده کنید به شما ارائه می کنیم.

چگونه خود را برای فصل زمستان در کانادا آماده کنید:

1. به دنبال گرم ترین لباس هایی که می توانید بیابید، باشید

شاید اولین چیزهایی که نیاز داشته باشید یک جفت بوت زمستانی با کفی محکم و گرم و یک کاپشن ضخیم باشد. اگر یک بافت کلفت می پوشید، باز هم به یک کاپشن نیاز خواهید داشت. برای خرید لباس های زمستانی بهتر است یک یا دو سایز بزرگتر از اندازه واقعی خود را انتخاب کنید.

2. شهر و استانی که در آن زندگی می کنید را بشناسید

کانادا دومین کشور بزرگ در دنیا است. از این رو تعجبی ندارد که انواع آب و هوای مختلف را در بخش های گوناگون آن تجربه کنید. سواحل غربی، به سمت شهرهایی مانند ونکوور، ویکتوریا، ساری، در امتداد اقیانوس آرام، گرم تر از سایر نواحی کانادا است. زمستان های این مناطق به اندازه بخش های دیگر کشور، سرد نیست.

سواحل شرقی که شهرهایی مانند هالیفاکس، سنت جان و مونکتون را در خود دارد، در زمستان ها از آب هوای معتدل تا خیلی سرد به دلیل بادهای بسیار زیادی که جریان دارد، برخوردار می باشند. شهرهایی در میانه کشور قرار دارند مانند تورنتو، اتاوا، مونترال، کلگری، وینیپگ و غیره نیز ممکن است زمستان سردی را تجربه کنند که البته به موقعیت جغرافیایی و بادهایی که در جریان است، بستگی دارد. از این رو قبل از این که وارد کانادا شوید و شهر و استانی را برای زندگی و کار انتخاب کنید، خوب درباره آب و هوای آنجا تحقیق کنید.

3. خیلی بیرون از خانه نمانید

تمامی ساختمان ها، وسایل نقلیه و ایستگاه های مترو در کانادا به خوبی عایق بندی شده اند و دارای سیستم گرمایش مرکزی می باشند. شهرداری نیز جاده و پیاده روها را مرتبا تمیز نگاه می دارد تا رفت و آمد ساده و بی دردسر باشد.

در حقیقت بیشتر اتوبوس ها و قطارها دارای جدول زمانی آپدیت شده و بروز هستند که می توانید با استفاده از اپلیکیشن های حمل و نقل به خوبی آن ها را نظارت کنید تا فعالیت های بیرون از خانه خود را مطابق با آن ها برنامه ریزی کنید. سعی کنید کمتر در هوای سرد بیرون، پیاده روی کنید و یا بهتر است فعالیت های غیر ضروری را کنار بگذارید. اگر به هوای خیلی سرد عادت ندارید، بهتر است فعالیت های بیرون از خانه خود را محدود کنید.

4. هر روز آب و هوا را بررسی کنید

قبل از این که برای هر فعالیت و هر کاری، پایتان را از خانه بیرون بگذارید، بهتر است همیشه آب و هوا را بررسی کنید. به این منظور هم باید دمای واقعی اعلام شده توسط سازمان هواشناسی را بررسی کنید و هم باید خودتان ببینید که هوا چگونه است. این امر به شما کمک می کند تا لباس های مناسبی بپوشید و در صورت نیاز لباس های بیشتری به همراه داشته باشید. همچنین به این ترتیب مشخص می شود که باید با خود چتر همراه داشته باشید یا خیر.

5. تغذیه خوبی داشته باشید و خوب بخوابید

واقعا نمی توانیم به اندازه کافی اهمیت این موضوع را بیان کنیم: همیشه غذای سالم بخورید. به دنبال ایجاد تعادل پروتئینی در رژیم غذایی خود باشید و ورزش کنید تا بدن خود را گرم و متناسب نگاه دارید. همچنین یادتان نرود که خواب خوب و کافی داشته باشید.

6. به سطح ویتامین D بدن خود نیز توجه داشته باشید

شاید مصرف کافی ویتامین D چیز خاصی به نظر نرسد (همان ویتامینی که بدن در مواجهه با نور خورشید تولید می کند) اما زمستان در نیمکره شمالی، دارای سطح اشعه های UV بسیار پایین است. این امر موجب می شود تا بدن ما به اندازه کافی ویتامین D مورد نیاز خود را دریافت نکند. از این رو پیشنهاد می شود تا غذاهای غنی از ویتامین D مصرف کنید که برای سلامت استخوان و ماهیچه بسیار اهمیت دارند.

آب و هوای فصل زمستان کانادا چگونه است؟

در استان های کانادا، کمترین دمای هوا به منفی 40 درجه سانتی گراد می رسد. بیشتر بخش های شمالی مانند یوکان، ایالت های شمال غربی و نوناووت هوای سردی را تجربه می کنند و دمای هوا ممکن است در آن جا به 30 درجه زیر صفر و حتی پایین تر نیز برسد. اما این سرمای شدید در سواحل بریتیش کلمبیا صدق نمی کند، جایی که زمستان ها نسبتا معتدل می باشند. مناطق نزدیک کوهستان نیز زمستان های طولانی دارد و هر چه ارتفاع بالاتر باشد (مانند بنف و کانمور)، می توانید انتظار برف بیشتری داشته باشید. در مناطق شرقی از جمله تورنتو و مونترال، زمستان ها کوتاه تر و سردتر با دمای زیر صفر از دسامبر تا پایان فوریه می باشند.

در ادامه می خواهیم میانگین دمای هوا در ماه ژانویه را برای برخی از استان های کانادا خدمتتان عرض کنیم:

• ونکوور: حداکثر دما 6 درجه سلسیوس و حداقل دما 2 درجه سلسیوس
• کلگری: حداکثر دما منفی 2 درجه سلسیوس و حداقل دما منفی 13 درجه سلسیوس
• تورنتو: حداکثر دما 0 درجه سلسیوس و حداقل دما منفی 7 درجه سلسیوس
• مونترال: حداکثر دما منفی 4 درجه سلسیوس و حداقل دما منفی 11 درجه سلسیوس
• اتاوا: حداکثر دما منفی 5 درجه سلسیوس و حداقل دما منفی 14 درجه سلسیوس

مطلب پیشنهادی : شرایط دریافت اقامت کانادا

سرمای زمستان کانادا و ماه‌ های سرد

سرمای فصل زمستان در کانادا معمولا از اوایل ماه دسامبر شروع می شود و تا نیمه ماه مارس ادامه دارد. فصل تعطیلات هم از 20 دسامبر تا 3 ژانویه می باشد که واقعا شلوغ ترین زمان سال است و دلیل آن هم به کریسمس و فستیوال های سال نو باز می گردد. در واقع می توان گفت که ماه ژانویه سردترین ماه سال در کانادا است. برخی از بخش های شمالی کانادا، آب و هوای بسیار سردی دارند، به گونه ای که تابستان در این مناطق فقط دو ماه عمر می کند، اما بیشتر کانادایی ها در مرزهای جنوبی کشور زندگی می کنند که آب و هوا گرم تری دارد، ولی تابستان های این مناطق گرم و شرجی می باشد.

در حالی که شرایط آب و هوایی به طور چشمگیری در سراسر کانادا متفاوت است اما معمولا بارش برف در ماه اکتبر و یا نوامبر شروع می شود و تا ماه مارس یا آوریل نیز همچنان ادامه دارد.

چگونه آماده فصل زمستان شویم؟

علاوه بر این که باید خود را با توصیه هایی که در بالا بیان کردیم برای فصل زمستان در کانادا آماده کنید، اما باید به فکر خانه و ماشین خود نیز باشید.

1. سیستم حرارتی داخل خانه می تواند هوا را بسیار خشک کند، از این رو شاید خونریزی جزئی بینی دور از انتظار نباشد. بهتر است از یک دستگاه بخور و مرطوب کننده هوا استفاده کنید.
2. اگر پنجره ها و درها ترک خوردگی و یا فضای خالی دارند، می توانید از درزگیرها برای پوشاندن درزها استفاده کنید.
3. قبل از شروع دمای هوای زیر صفر درجه سانتی گراد، تمام شلنگ هایی که در محیط بیرون از خانه قرار دارند، سیستم های آبپاش و دریچه های آب را تخلیه کنید.
4. اگر اتاق زیر شیروانی دارید، مطمئن شوید که عایق بندی شده است.
5. وسایلی که در حیاط یا باغ هستند را بپوشانید و یا آن ها در انبار نگهداری کنید.
6. ممکن است در اثر خسارات ناشی از طوفان، برق برود. از این رو وجود یک چراغ قوه و لامپ قابل شارژ به همراه تعداد زیادی شمع در خانه بسیار اهمیت دارد.
7. هر شاخه بزرگ درخت را که ممکن است سلامت و امنیت خانه را در طوفان و برف تهدید کند، ببرید.
8. دودکش بخاری و شومینه را بررسی کنید و از سالم بودن آن ها مطمئن شوید. این امر نه تنها برای ذخیره انرژی ضروری است، بلکه از نشت مونوکسید کربن جلوگیری می کند.
9. شما به عنوان صاحب خانه مسئول هستید که محوطه اطراف منزل خود را مانند پله ها، راهرو و پیاده رو را برای افرادی که از آن ها استفاده می کنند امن نگه دارید. استفاده از نمک جاده یا برف روب ها در این زمینه به شما کمک می کنند.

کارهایی که باید برای آماده سازی خودرو خود انجام دهید:

1. از لاستیک های زمستانه استفاده کنید. این لاستیک ها برای مقاومت در برابر شرایط آب و هوای سخت زمستان طراحی شده اند و دارای قابلیت اصطحکاک بیشتری می باشند و از این رو دنده عوض کردن و ترمز کردن را بهتر و راحت تر می سازند.
2. موارد پایه خودرو را بررسی کنید: باتری، باد لاستیک ها، روغن، تیغه های برف پاک کن، آب رادیاتور و ضد یخ
3. مطمئن شوید که سیستم گرمایش و بخاری ماشین به خوبی کار می کند. این موضوع نه تنها برای گرم نگه داشتن شما مناسب است، بلکه موجب می شود شیشه ها بخار نکنند و یخ نزنند. اگر می خواهید ماشین خود را در یک فضای که سرپوشیده نیست، پارک کنید، باید قبل از این که ماشین را به حرکت در بیاورید، مدتی ماشین را درجا روشن کنید تا از گرم شدن موتور آن اطمینان حاصل کنید.
4. جعبه ابزار ضروری مخصوص زمستان را همراه خود داشته باشید. شرایط رانندگی در طول زمستان های کانادا می تواند بسیار سخت و دشوار باشد. داشتن چنین جعبه ابزار ضروری می تواند شما را در صورت بروز هر گونه مشکل فنی و یا تصادف مجهز کند.

قیمت لباس ‌های زمستانی در سرمای کانادا

اگر این اولین زمستانی است که می خواهید در کانادا زندگی کنید، باید کاملا از هر نظر آمادگی داشته باشید. بسیار اهمیت دارد تا بدانید که چه لباس هایی شما و کودکانتان را گرم نگه می دارد.

دمای هوا در بخش های مختلف کانادا متفاوت است. به طور مثال زمستان در برخی از بخش های بریتیش کلمبیا گرم تر از زمستان های انتاریو می باشد. در هر صورت دانستن نوع و قیمت حدودی لباس های زمستان برای این که برای این فصل آمادگی لازم را داشته باشید، ایده بسیار خوبی است.

1. کاپشن

 مهمترین لباس زمستانی که به آن نیاز خواهید داشت، یک کاپشن گرم زمستانی است. این کاپشن باید به اندازه کافی ضخیم باشد تا شما را در روزهای سرد زمستان گرم نگه دارد. یک کاپشن با قیمت خوب برای یک فرد بزرگسال می تواند چیزی حدود 100 تا 500 دلار و برای کودکان 50 تا 100 دلار هزینه داشته باشد.

2. بوت

بوت ها می توانند پاهای شما را خشک و گرم نگاه دارند. بوت های کوتاه تا مچ پاهایتان را می پوشانند. بوت های بلند نیز تا زانوهای شما را پوشش می دهند. برخی از این بوت ها ضد آب می باشند و برخی دیگر خیر. یک بوت زمستانی خوب و باکیفیت باید رطوبت را از پاهایتان دور کند و بتواند مانند یک عایق برای پاها عمل کرده و آن ها گرم نگه دارد. شما احتمالا باید برای خرید یک بوت با کیفیت برای بزرگسالان، چیزی حدود 75 تا 200 دلار و برای کودکان چیزی بین 30 تا 60 دلار بپردازید.

به طور کلی شما به این لباس های زمستانی در فصل سرد زمستان کانادا نیاز دارید:

• یک کاپشن
• سویشرت ترجیحا پشمی
• شلوار جین یا شلوارهای گرم
• زیر شلواری بلند
• شلوارهای زمستانی
• تاپ های حرارتی
• روسری و شال گردن
• جوراب